Йога для начинающих (беременных, похудения): занятия йогой айенгара, упражнения: Центр Йоги Санкт-Петербург

Карта проезда Главная Наша история Методика Залы Расписание Преподаватели Классы Семинары

Наш центр — Ваше здоровье, красота и душевное равновесие здесь и сейчас.

	Наши достоинства:
	Мы работаем по самой безопасной и эффективной методике Айенгара, позволяющей глубоко и мощно гармонизировать все системы человека.
	Мы являемся крупнейшим центром в Санкт-Петербурге.
	Удобное месторасположение. Для вас работают два центра: в 5 минутах ходьбы от м. Петроградская и от площади Восстания.
	Занятия ведут высококвалифицированные преподаватели.
	Гибкая система оплаты.

«В результате превосходной практики йоги практикующий получает красоту, изящество и грацию, силу и могущество, плотность и твердость алмаза, гармоничность и уравновешенность».

Мудрец Патанджали
200 лет до н.э.

«Тело получает здоровье и изящество, в лице отражается радость. Голос становится приятным и глубоким, глаза начинают светиться, очищаются нервы, появляется энергичность и жизнеспособность.
Развивается гибкость, приходит целостность всего организма. Возвышаются мысли, очищается ум, уравновешивается каждая клетка организма».

Шри Б. К. С. Айенгар
2001 год

Йога упражнения

Существует большое количество программных комплексов для занятия йогой, выбор комплекса упражнений зависит от целей, которые вы перед собой ставите. Самые популярные комплексы следующие:

Йога для начинающих

Занятия йогой для начинающих рассчитаны на то, что человек до этого никогда не занимался йогой и обладает низким уровнем — требует обучения. Такой специальный программный комплекс существует и в нашем Центре. Если Вы никогда не занимались ранее, то Ваш выбор — занятия йогой по программе «Йога для начинающих».

Йога для беременных

Современный человек подвержен стрессу — все это негативно сказывается на здоровье. Женщина в период беременности должна быть защищена от стрессов, чтобы сохранить здоровье себе и своему ребенку. Именно для молодых мам и был разработан комплекс «йога для беременных» — упражнения йоги необходимые каждой женщине в период беременности. Наш центр ждет молодых мам!

Йога для похудения

Для людей страдающих излишним весом был создан комплекс упражнений йоги — «йога для похудения». Если у Вас сидячая работа или Вам не удается полноценно питаться в течение дня и/или Вы страдаете от излишнего веса, то Вам поможет йога для похудения.

Итак, подводим итоги и запоминаем: «Йога упражнения для начинающих», «Йога для беременных и похудения» - занятия в нашем Центре в Санкт Петербурге.

Айенгара в нашем Центре

Йога Айенгара Петербург

Весьма популярное направление йоги — занятия Айенгара. Приходите к нам в наш Центр Йоги и узнайте на вводном занятии, что такое упражнения: «Йога Айенгара» — мы ждем Вас!

Центр Йоги Айенгара в Санкт-Петербурге расположился по двум адресам: Пушкинская, Петроградская. Карту смотрите ниже - приходите!

Адреса Центра - запоминайте дорогу

Наши Йога Центры — Петербург

Йога в Санкт-Петербурге (Занятия) — Наши Центры удобно расположились в разных частях города. Айенгара йога центры в Санкт-Петербурге — занятия йогой для всех: упражнения от лучших мастеров Петербурга.

Центр Йоги — йога айенгара в Санкт-Петербурге. Мы находимся по двум адресам:

Йога-Центр, Пушкинская, Санкт-Петербург	Центр, Петроградская, Санкт Петербург

Наш центр — Ваше здоровье, красота и душевное равновесие здесь и сейчас.

Последние новости

Мастер-класс «Ровные ноги»

Требуется Call-менеджер

Сеансы аюрведического массажа в Йога Центре